Virksomhedsnyheder
-
26 træningsmetoder til modstandsbælte
26 træningsmetoder til modstandsbælte: sidevendt, fronthandlinger, roning, ekstern rotation, rækkevidde, tandlæge, modstands-push-up, dyb squat, suveræn, enkelt knæ, supra, lav bryst, skub brysttrykket ind, bøjning, høj hofte , stående nåde, stående, stående, l...Læs mere -
Træning med elastikker
Elastisk træning er nemt og sjovt: Sådan gør du derhjemme, med hvilke øvelser og de fordele du kan have.Elastisk træning er nyttig, nem og alsidig.Elastikkerne er faktisk et lille perfekt træningsredskab selv til hjemmefitness: du kan bruge dem derhjemme, tage på...Læs mere
