Virksomhedsnyheder
-
26 træningsmetoder til modstandsbælte
26 Træningsmetoder til modstandsbælte: side omvendte, fronthandlinger, rodning, ekstern rotation, rækkevidde, tandlæge, modstand push-up, dyb squat, suveræn, enkelt knæ, supra, lave bryst, skubbe brysttrykket, bøjning, høj hofte, stående nåde, stående, stående, l ...Læs mere -
Træning med elastik
Elastisk træning er let og sjovt: Sådan gør du det derhjemme, med hvilke øvelser og det er til gavn for du kan have. Elastisk træning er nyttig, let og alsidig. Elastikerne er faktisk et lille perfekt gymnastikværktøj, selv til hjemmet fitness: du kan bruge dem derhjemme, på ...Læs mere