PVC Yoga Ball Exercise Fitness Ball

★ Vælg den rigtige størrelse for at sikre optimal ydelse:
Kontroller omhyggeligt vores størrelsesdiagram (sidste billede) for at sikre, at du køber den rigtige øvelsesbold til dig. Disse holdbare træningskugler er tilgængelige i forskellige farver. En brugervenlig håndpumpe er også inkluderet.
★ Tag din træning til det næste niveau:
Disse yogakugler kan bruges med forskellige frie vægte for at forbedre stabiliteten.
★ Forbedre kernestyrke, balance og fitness:
Perfekt til yoga- eller pilates træning, sidder og andre abdominale øvelser, strækker sig efter en hård cardio- eller bodybuilding -træningsrutine, squats, aerobic og mere; En øvelsesbold af god kvalitet er en fantastisk tilføjelse til ethvert hjemmegym. Den tunge yogakugle er anti-slip og anti-burst.
★ Egnet som en graviditetskugle eller terapikugle:
Ud over at bruge disse træningsbolde til en træning er de også egnede til brug som en fødselsbold, balancebold eller fysio bold til bedring og rehabilitering. Deres robuste, anti-burst-design giver dig mulighed for at slå forskellige stillinger og holdninger for at hjælpe med at lindre stress og forbedre din krop og sind.
★ Forbedret kropsholdning og komfort:
Lider af en øm eller ømme tilbage på kontoret? Ønsker du at forbedre din holdning og hjælpe med at lindre ømhed og smerter? Udskift din skrivebordsstol med en behagelig gymnastikbold! Deres hårde, bærbare design betyder, at de er egnede til både indendørs og udendørs brug.
1. Lad bolden sidder ved stuetemperatur i to timer.
2. Indsæt spidsen af din håndpumpe i kuglens luftventil, og arbejd pumpen.
3. Indlør bolden til ca. 80% af diameteren oprindeligt. Vent yderligere 24 timer, før du oppustes til den anbefalede størrelse. Du bør undgå at bruge bolden inden for de første 24 timer.
4.Pumping det op igen til den anbefalede størrelse.

